Mager cottage cheese med tinte bringebær, honningmelon, banan og kanel.
Epleskiver med mager cottage cheese, hjemmelaget eplemost (epler kokes møre i vann med tagatesse eller sukrin og litt kanel).
Eple, tinte jordbær, blåbær, fersk fiken, yoghurt naturell og kanel.
Epleskiver has i en plastikkpose, ha i kanel og sukrin/tagatesse, kna sammen og la det være i posen en stund før du har dem over i en skål.
Fiken og chai.
Mellommåltid, dessert eller kveldssnacks – over er et par tips til noe søtt, friskt og sunt.
Sigrid :)