Quantcast
Channel: Wellness » Snacks
Viewing all articles
Browse latest Browse all 41

Berry boost

$
0
0

image

Må.ha.noe.søtt.NÅ.

Noen som kjenner seg igjen (,jenter)? På vei til jobb idag ble jeg bombardert av et intenst søtsug. What to do? Vell, det er flere ting man kan gjøre. Én av dem er å bite tennene sammen, tenke på noe annet og vente til det går over. For det går over, gi det 10-15 minutter. Men enkelte ganger er det rett og slett enklere å bare gi etter. Da er det opp til seg selv om man velger sjokoladen eller noe annet. Er man (følelsesmessig) stresset er det gjerne enklere å både gi etter, og velge det alternativet som gir mest stimuli. Altså noe som inneholder mye sukker og energi, som sjokoladen.

Jeg valgte en boks bringebær, og de smakte både godt og stimulerte behovet for noe søtt (faktisk)! Jeg har tidligere skrevet litt om søtsug, vil du lese mer kan du trykke her.

Sigrid :)


Viewing all articles
Browse latest Browse all 41